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CACCIATORE TRAVOLTO DA UN CINGHIALE : 49ENNE IN CONDIZIONI CRITICHE: Redazione-  Rimane in bilico tra la vita e la morte un uomo di 49 anni, originario della Sardegna e residente a Taggia, gravemente ferito durante una battuta di caccia al cinghiale nella zona di Gavano, nel comune di Molini di A PESCARA SBARCA - VANDELLI CANTA BATTISTI – EMOZIONI GARANTITE - CON MAURIZIO VANDELLI: Redazione-  Dopo il grande successo di pubblico e critica registrato in tutta Italia, il tour di Maurizio Vandelli fa tappa in Abruzzo. L’appuntamento è fissato per il 10 dicembre 2025 nella prestigiosa cornice del Teatro Circus di Pescara. Lo spettacolo, intitolato “Emozioni POSTE ITALIANE: ORTUCCHIO E VILLAVALLELONGA, GLI UFFICI POSTALI HANNO RIAPERTO NELLA NUOVA VESTE - POLIS -: Redazione-  Hanno riaperto nella nuova veste oggi, sabato 6 dicembre, gli uffici postali di Ortucchio e Villavallelonga.Sono, infatti, terminati i lavori realizzati secondo la tipologia del progetto “Polis”, l’iniziativa di Poste Italiane finalizzata a rinnovare e ristrutturare le sedi e GRANDE SUCCESSO AL TEATRO SALA RAFFAELLO PER LA PRESENTAZIONE LIVE DI - ME - , IL PRIMO ALBUM DI: Redazione-  Si è svolta ieri sera, presso il Teatro Sala Raffaello di Roma, la prima esibizione live di Mario Ermito, che ha presentato al pubblico il suo primo album, ME, un progetto autentico composto da dieci brani inediti, scritto insieme PETIZIONE POPOLARE PER LEGGI SUL CONSENSO E SULL’EDUCAZIONE AFFETTIVA E SESSUALE | IL 7 DICEMBRE, A L’AQUILA, RACCOLTA FIRME PER: Redazione- E’ quotidiana, le cronache lo raccontano, la realtà orribile di uomini violenti che praticano violenze indicibili contro le donne ed è quindi urgente e necessaria una normativa adeguata.Alle porte del 2026 è necessario legiferare per affermare quel che dovrebbe NASCE IL COMITATO - NO ALLA FUSIONE - DI SPOLTORE: A Spoltore nasce un comitato cittadino apartitico che si oppone alla fusione tra i comuni di Pescara, Montesilvano e Spoltore Redazione-  Il comitato nasce con l’obiettivo di proteggere e tutelare la comunità locale, difendere l'identità, la storia e peculiarità di Spoltore VOLLEY CARSOLI SENZA FRENI: QUARTA VITTORIA DI FILA CONTRO L’AVOGADRO PARIOLI: Redazione-  Il Volley Carsoli prosegue la sua corsa trionfale nel campionato di Prima Divisione Femminile FIPAV Roma, superando nettamente l’Avogadro Parioli con un secco 3-0. I parziali (25-19, 25-18, 25-18) parlano chiaro: le ragazze guidate da Marilena Cimei hanno mantenuto UNA DONNA SENZA REGGISENO NÉ MUTANDE, MI HA STRAVOLTO ! | LA POSTA DEL CUORE DI ALESSANDRA HROPICH: Redazione-  Sono Augusto, sposato da molti anni e sempre fedele al mio impegno con mia moglie da trentacinque anni, anche se tra noi l’intimità è ormai assente da tre decenni: tutto spento.Da qualche tempo, però, mi sono ritrovato attratto da SCOPRE PER CASO DI POTER ANDARE IN PENSIONE: A 73 ANNI RICEVE 124MILA EURO DI ARRETRATI: Redazione-  Un semplice chiarimento si è trasformato in una sorpresa da sei cifre per un 73enne di Recanati, che chiameremo Mario. L’uomo, recatosi nel 2024 presso la sede locale di Inas Cisl per verificare la propria posizione previdenziale, ha scoperto UN SUCCESSO IL POETRY SLAM - AMAR- SÌ - DEI CONIUGI POETI FRANCESCO NIGRI E HEBE MUÑOZ NEL TEATRO: Redazione-  Carissimi lettori e carissime lettrici,con piacere condivido le mie sensazioni riguardo l’evento del Poetry Slam “Amar-sì”, tenutosi lo scorso sabato 29 novembre presso il Teatro Comunale di Atri, con gli eccellenti coniugi poeti Francesco Nigri e Hebe Muñoz che ci hanno regalato un

INFOMED - LA GRATITUDINE, UN SEGRETO PER IL BENESSERE, PAROLA DI PSICOLOGA

Locandina Locandina

Redazione-  Il concetto di gratitudine, l'essere consapevole che farlo ci rende in soave benessere. 

Viviamo in un mondo frenetico, dove spesso ci dimentichiamo di fermarci e riconoscere le piccole gioie della vita. La gratitudine non è solo un sentimento, ma una vera e propria pratica che può trasformare la nostra vita quotidiana.
Perché è importante la gratitudine?
Migliora il nostro stato d’animo: Esprimere gratitudine può aiutarci a vedere il lato positivo delle cose, riducendo stress e ansia. Ogni volta che riconosciamo qualcosa di bello nella nostra vita, il nostro cervello rilascia sostanze chimiche che ci fanno sentire bene!
Rafforza le relazioni: Dire "grazie" non è solo un gesto di cortesia; è un modo per connetterci con gli altri. La gratitudine crea legami più forti e profonde connessioni interpersonali.
Rafforza il sistema immunitario: Studi dimostrano che le persone grato sono più propense a prendersi cura di sé e a mantenere abitudini sane. Questo si traduce in un miglioramento del benessere generale.
Come praticare la gratitudine ogni giorno?
- Scrivi un diario della gratitudine: Dedica qualche minuto ogni giorno a scrivere tre cose per cui sei grato. Può essere un nuovo sorriso, una gentilezza ricevuta o semplicemente il sole che splende.
-  Esprimi il tuo apprezzamento: Non esitare a dire "grazie" a chi ti circonda. Che sia un amico, un familiare o un collega, il tuo gesto può fare la differenza nella loro giornata.
-  Focalizzati sul presente: Ricorda di vivere il momento. Spesso ci perdiamo nei pensieri sul passato o sul futuro, ma la gratitudine ci riporta qui e ora.
Incorporare la gratitudine nella nostra vita non solo arricchisce noi stessi, ma può anche creare una onda positiva che si riflette su chi ci circonda. 
Ricordiamoci di essere grati, oggi e sempre!

psicologa dott.ssa MARTINA ROBERTI riceve a Carsoli presso la THE SOUL FLIES ACCADEMY DANCE per info 3283116483 

Ultima modifica ilLunedì, 23 Dicembre 2024 18:34
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