Carsoli – Prosegue a ritmo perfetto il cammino del Volley Carsoli nel campionato di Prima Divisione Femminile, Girone D del Comitato Territoriale di Roma. Nella terza giornata di campionato, disputata sabato 14 novembre alle 17:30 presso la palestra della Scuola Media Statale di piazza della Libertà, le ragazze gialloblù hanno superato con un netto 3-0 il GSD Palombara Pallavolo, conquistando la terza vittoria consecutiva dall’inizio della stagione.

Il successo casalingo è maturato con i parziali di 25-23, 25-21 e 25-19 al termine di una sfida che aveva riservato un brivido inatteso prima ancora del fischio d’inizio. La risposta caratteriale del gruppo, però, ha trasformato una partenza complicata in una prova di grande maturità tecnica ed emotiva davanti al proprio pubblico. Per tutte le notizie della Piana del Cavaliere è sempre aggiornata la sezione Territorio di Cavaliere News.

Volley Carsoli infortunio Diana Mariani e risposta di Francesca Mari

La partita era infatti iniziata nel peggiore dei modi sul piano tecnico ed emotivo per la formazione di casa: durante il riscaldamento pre-gara, Diana Mariani, pedina fondamentale e titolare dello scacchiere carsolano, ha rimediato un infortunio che l’ha costretta a dare forfait proprio a ridosso dell’inizio del match. Un’assenza pesante che ha comprensibilmente scosso l’ambiente e frenato l’approccio iniziale delle compagne, apparse nei primi scambi piuttosto contratte e distratte.

È servito circa mezzo set alle atlete gialloblù per ritrovare serenità, riorganizzare gli schemi e riprendere il filo del proprio gioco, anche grazie all’ottima risposta di Francesca Mari. Chiamata a sostituire Diana in un momento delicatissimo, la giocatrice si è fatta trovare subito pronta garantendo ordine, solidità e un prezioso contributo alla manovra della squadra. Tutti i risultati e gli aggiornamenti sulle squadre locali sono nella sezione Sport.

Irene Masi MVP della partita contro GSD Palombara Pallavolo

Una volta sciolta la tensione iniziale, il Volley Carsoli ha preso saldamente in mano le redini dell’incontro, riuscendo a chiudere in rimonta un primo parziale combattuto punto su punto fino al 25-23. Da quel momento l’inerzia della gara è passata completamente dalla parte delle padrone di casa, capaci di gestire con autorità e lucidità sia il secondo set sul 25-21 sia il terzo e decisivo parziale sul 25-19, senza più lasciare spazio alle avversarie.

Menzione d’onore speciale e titolo di MVP della gara per Irene Masi, autrice di una prestazione maiuscola fatta di potenza, continuità e attacchi incisivi che hanno letteralmente scardinato la difesa ospite, trascinando le compagne verso un successo netto e meritato. La crescita corale del gruppo conferma la qualità del lavoro svolto in palestra dall’inizio della preparazione. Per conoscere altri appuntamenti sportivi e cittadini visita la pagina Eventi.

Prima Divisione Femminile Girone D e abbraccio a Diana Mariani

Con questo successo pieno, il Volley Carsoli consolida il proprio percorso a punteggio pieno dopo tre giornate nel Girone D di Prima Divisione Femminile, dimostrando di saper reagire anche alle difficoltà impreviste grazie alla profondità della rosa e allo spirito di squadra. L’entusiasmo del pubblico di piazza della Libertà ha accompagnato ogni fase della rimonta gialloblù fino al punto conclusivo.

Al di là del prestigioso risultato sul campo, però, il pensiero più sentito della serata è andato subito alla compagna fermata dal problema fisico prima del match. Tutta la società, lo staff tecnico e le compagne di squadra hanno voluto stringere in un grande abbraccio Diana Mariani, con l’augurio e la fiducia che l’infortunio possa rivelarsi di lieve entità e permetterle di tornare presto al suo posto in campo. Altri approfondimenti su benessere fisico e prevenzione sportiva sono disponibili nella rubrica Salute.

Articolo a cura della Redazione di Cavaliere News – Riproduzione riservata

Avezzano – Tutto pronto nella Marsica per l’esordio di una nuova stagione sportiva all’insegna dei giovani e dei valori educativi dell’acqua. Domenica 22 novembre 2026, presso la piscina del Pinguino Village di Avezzano in via Massa d’Albe 268, prenderà ufficialmente il via la stagione agonistica 2026/2027 del nuoto targato CSI (Centro Sportivo Italiano), Comitato Provinciale L’Aquila, con la prima attesa prova provinciale organizzata dalla Pinguino Nuoto Avezzano.

L’appuntamento rappresenta il primo passo di un lungo e stimolante cammino sportivo che accompagnerà ragazze e ragazzi verso le successive fasi regionali e nazionali del Centro Sportivo Italiano. L’obiettivo finale della stagione sarà infatti la qualificazione alla prestigiosa fase finale nazionale di Lignano Sabbiadoro, in provincia di Udine, nella piscina olimpionica del Bella Italia EFA Village. Tutte le notizie sportive locali sono seguite nella sezione sport di Cavaliere News.

Pinguino Village Avezzano orari e categorie della giornata

La manifestazione coinvolgerà nuotatori di ogni fascia d’età e livello di esperienza, offrendo a tutti un sano banco di prova agonistico. Il programma di domenica 22 novembre inizierà alle ore 13:00 con l’accreditamento delle società partecipanti, per entrare subito nel vivo alle ore 14:00 con le prime gare individuali e le staffette dedicate alle categorie più giovani, Esordienti C ed Esordienti B.

Nel pomeriggio, a partire dalle ore 16:15, scenderanno invece in vasca gli atleti delle categorie superiori: Esordienti A, Ragazzi, Junior, Cadetti e Seniores. I partecipanti si sfideranno sulle distanze veloci dei 50 metri stile libero, dorso e rana, oltre alle sempre combattute staffette di squadra. Per rimanere aggiornati sulle iniziative del comprensorio marsicano è disponibile la pagina territorio.

Luca Tarquini CSI L’Aquila il valore educativo dello sport

Grande soddisfazione per l’avvio della stagione è stata espressa dal presidente del CSI L’Aquila, Luca Tarquini: “Siamo particolarmente felici di dare il via a questa nuova stagione del nuoto CSI proprio ad Avezzano, grazie alla collaborazione con una realtà sportiva importante e consolidata come la Pinguino Nuoto”. Un plauso che sottolinea l’importanza della sinergia tra ente di promozione sportiva e società locali.

Come ribadito dallo stesso Tarquini, la priorità del comitato resta quella di offrire ai giovani atleti occasioni reali di partecipazione e crescita, valorizzando il nuoto come strumento educativo, di aggregazione e di confronto leale. Un ringraziamento sentito è stato rivolto alla società organizzatrice, ai tecnici, alle famiglie e a tutti i volontari che sostengono quotidianamente il movimento sportivo abruzzese. L’importanza dell’attività fisica per il benessere dei più giovani è approfondita anche nella rubrica salute.

Nuoto CSI verso Lignano Sabbiadoro le informazioni utili

Tra entusiasmo, sana competizione ed emozioni sugli spalti, il Pinguino Village si prepara dunque ad accogliere decine di giovani nuotatori pronti a tuffarsi in acqua e a inseguire i propri migliori tempi personali. Oltre al cronometro, la forza del circuito CSI risiede nello spirito di squadra e nel clima di amicizia che accompagna ogni tappa provinciale verso la ribalta nazionale di Lignano Sabbiadoro.

Per tutti gli appassionati, i genitori e le società interessate a ulteriori dettagli logistici sull’evento di via Massa d’Albe 268 ad Avezzano, è attivo il recapito telefonico informativo 327 5797524. Altri appuntamenti e manifestazioni in programma nelle prossime settimane sono segnalati nella sezione eventi.

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Redazione-  Sabato 23 maggio 2026, ha avuto luogo la 100km del Passatore vinta da Alessio Milani in 6h47’42”, precedendo Enrico Bartolotti 6h55’46” e il francese Julien Nison 6h57’35”.

A seguire David Colgan 7h03’25” e Danilo Brambilla 7h11’45.

Tra le donne ha vinto Nikolina Sustic Stankovic (CRO) 7h28’22”, precedendo Daniela Valgimigli 7h55’32” e Sarah Giomi 8h02’24”.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Massimiliano (Atletica AVIS Castel San Pietro) attraverso risposte ad alcune mie domande.

Complimenti per la prestazione al Passatore, soddisfatto? Grazie per i complimenti. Sono molto soddisfatto perché ho fatto praticamente lo stesso tempo dell’anno scorso e, quindi, riconfermarsi sotto le 8 ore non è mai semplice.

Grande conferma, l’anno scorso Massimiliano all’esordio ha chiuso la 100 km del Passatore al 9° posto assoluto (8° uomo) 3° categoria SM40 in 7h50’36”.

Quest’anno 13° posto assoluto (12° uomo) 4° categoria SM40 in 7h52’56”.

Potevi far meglio?

Quest’anno il clima era rovente, circa 30 gradi e passa, fino al 40° km. Ero partito per fare meglio dell’anno scorso, ma a Borgo San Lorenzo ho notato un lieve innalzamento della frequenza cardiaca per cui ho dovuto deporre i miei ‘sogni di gloria’ e cercare di completare i rimanenti 70 km cercando, comunque, di non andare mai in sofferenza.

Trattasi di gare durissime da non sottovalutare, lunghissime e dove bisogna sapersi monitorare e conoscersi bene per capire fino a quanto ci si può spingere e quando rallentare per non incorrere in malori o crisi che potrebbero compromettere non solo la riuscita della gara ma anche la propria salute.

Cosa e chi ti hanno aiutato?

Non si può non arrivare preparati a una gara di questo calibro. Col mio allenatore Simone Cellini e col mio nutrizionista Nicolas Cicognani, abbiamo cercato di pianificare al meglio il tutto, come del resto abbiamo fatto all’esordio lo scorso anno. Inoltre, una figura fondamentale che mi ha assistito, fisicamente e moralmente, per entrambi i ‘Passatori’ e nei lunghissimi di preparazione, è stata quella del mio amico e accompagnatore Raffaele Vassura.

Una gara davvero sfidante e difficile ma non impossibile, una gara da preparare con un team abbastanza assortito ma da correre da soli con le proprie gambe, il proprio corpo, il proprio cuore e soprattutto con la propria testa vigile e lucida.

A chi la dedichi?

Non smetterò mai di ripetermi, se non ci fossero famiglia e amici che ti sopportano e ti supportano nei tuoi sacrifici, nelle tue levatacce e nelle condizioni meteo più estreme durante gli allenamenti, questi risultati non si otterrebbero. La dedico pertanto alla mia ragazza Maria Chiara, a mio figlio Michele, ai miei genitori, a tutti i miei amici che hanno condiviso i chilometri dei miei allenamenti e a tutti quelli che mi hanno dedicato anche solo un pensiero.

Una gara molto difficile da preparare per gli allenamenti molto lunghi sia di quantità che di qualità che richiede spazi e tempi per allenarsi a volte sacrificando il tempo con famiglia e amici ma trattasi di un obiettivo ambizioso per mettersi alla prova, per raggiungere un sogno.

Una gara da gestire e affrontare con coraggio e resilienza e dove nei momenti più critici può arrivare l’aiuto da dentro se stessi contattando i pensieri, il tifo di familiari e amici.

Allenamenti, gare e test decisivi?

Da quando ho iniziato a correre sulle lunghe distanze, ho iniziato a selezionare le gare e a correre solamente quelle più funzionali. Diciamo che per fare la ‘100 km del Passatore’ bisogna passare dal ‘Trittico di Romagna’, anche se la preparazione occupa circa un anno.

La GS Lamone Russi, la Podistica Avis Castel Bolognese e l’ASD 100 km del Passatore organizzano il ‘Trittico di Romagna’ che comprende le seguenti gare: Russi -Maratona del Lamone, Castel Bolognese – 50 Km di Romagna e Firenze-Faenza – 100 Km del Passatore.

La 100 km del Passatore è un grande sogno che si può raggiungere gradualmente passando attraverso tappe importanti quali allenamenti e gare di maratone e ultramaratone e in Romagna il Trittico è un’ottima opportunità per decidere di prepararsi per la 100 km del Passatore passando per la maratona del Lamone di Russi e per la 50 km di Romagna di Castel Bolognese dopo alcuni mesi di preparazione partecipando a diverse maratone per allenare corpo, cuore e testa alla lunga distanza.

Massimiliano ha corso la Maratona del Lamone in 2h43’44” e lo scorso 25 aprile 2026 ha corso la 43^ 50 km di Romagna in 3h25’34”.

A seguito delle tre gare del Trittico di Romagna, il vincitore è stato Enrico Bartolotti precedendo David Colgan e Massimiliano Montanari. Tra le donne la vincitrice è stata Daniela Valgimigli precedendo Larreca Rodriguez ed Esterlina Deyanira.

Come e quando hai deciso di partecipare a questa gara?

Ho deciso di partecipare Al ‘Passatore’ del 2026 appena ho tagliato il traguardo del ‘Passatore’ del 2025. Ero arrivato talmente bene, talmente in spinta e talmente contento che sarebbe stato un peccato non partecipare anche quest’anno e, ovviamente, il mio obiettivo sarà partecipare anche al ‘Passatore’ del 2027.

Cosa dicono familiari, amici, colleghi di questa prestazione?

I miei familiari, ma anche amici e colleghi, sanno quanto tengo a questa gara; mi hanno appoggiato in tutto, non mi hanno fatto pressioni e la gioia di tutti, dopo il mio arrivo, è stato il regalo più bello che mi potessero fare.

La gioia dopo la lunghissima e durissima gara di 100 km del Passatore è davvero molto contagiosa e non si vede l’ora che passi un altro anno per essere di nuovo al via e ripercorrere i 100 km di fatica, avventura, coraggio e resilienza dopo un adeguato periodo di preparazione accurata e mirata.

Come hai festeggiato?

Non ho fatto festeggiamenti particolari, ma anche solo rivivere, tramite video e immagini o semplicemente a parole, questi momenti è il giusto tributo a quello che ho fatto.

Nella mente dell’atleta si rivivono i momenti più belli e più faticosi con la consapevolezza che tutto è passato e si è arrivati al traguardo sani e salvi ma soprattutto con un’ottima prestazione che convalida ogni sforzo in allenamento e in gara, ogni rinuncia, ogni fatica.

Alimentazione prima, durante e dopo?

Ho cercato di seguire alla lettera i piani di alimentazione e idratazione proposti dal mio nutrizionista. Ovvio che dopo la gara mi sono lasciato un po’ andare, ci sta; bisogna allentare un po’ la tensione.

Per ottenere una grandissima performance bisogna attenersi alle indicazioni dei professionisti e poi ci si può rilassare e anche ‘sgarrare’ con cibi ritenuti non salutari con la consapevolezza che al più presto si ritorna a rimettersi in riga per continuare a sognare.

Hai avuto problemi o criticità? I momenti più difficili?

In gare di questo calibro ogni momento può generare criticità. Quest’anno ho avuto un momento di crisi circa al 69° km, avevo le gambe dure e percepivo che la benzina era finita; nel giro di 2 km, però, sono riuscito a rimettermi in carreggiata e a marciare del mio passo insieme a un altro forte podista (Alessandro Benerecetti) che a sua volta ha avuto una piccola crisi, ci siamo supportati a vicenda e questo è stato il momento della ripartenza per entrambi.

Le crisi si mettono in conto e gli ultramaratoneti sanno che possono arrivare e che non bisogna arrendersi subito ma accoglierle e organizzarsi e insieme è molto meglio nella gestione di crisi e fatica.

Qualche consiglio per chi vuole partecipare al Passatore?

Mi ritengo ancora molto acerbo nel mondo delle ultramaratone, quindi lungi da me dal dare suggerimenti tecnici; do solo questo suggerimento: ‘divertitevi nelle ultramaratone, facendo sana fatica e nello specifico del ‘Passatore’, vivetela come una festa!’

Sensazioni, emozioni, pensieri prima, durante e dopo la gara?

Viverla come una festa; certamente, dietro ci sono mesi di preparazione sotto i punti di vista; quindi, è stato importante anche fare ottimi tempi, ma il ‘Passatore’ è un viaggio con se stessi e dentro se stessi; vedere migliaia di persone, conosciute e non, lungo le strade che applaudono e che incitano, genera in me un’energia positiva pazzesca; la magia del Passatore è questa.

Come sei cambiato attraverso le ultramaratone?

Se il mio allenatore Simone non mi avesse fatto fare lo ‘switch’ dalle corte distanze a quelle lunghe, non mi sarei minimamente avvicinato al mondo delle ultramaratone. L’idea di correre per così tanto tempo e, soprattutto, per così tanti chilometri mi ha sempre spaventato, fino a che gradualmente non mi ci sono trovato dentro e devo dire che è stata una piacevole scoperta, perché oltre a raggiungere risultati, ai miei occhi, inimmaginabili, ho proprio cambiato modo e concezione di correre.

Progetti, obiettivi? Sogni realizzati e da realizzare?

I prossimi obiettivi sono quelli di migliorarmi a livello di tempo prima di tutto in maratona e poi di cercare di rimanere nelle posizioni di vertice per quanto riguarda le ultramaratone. Quello che non mi dovrà mancare mai però sarà sempre il sorriso, il piacere di correre e la voglia di superare i miei limiti.

La pratica dello sport aiuta a sviluppare sempre più consapevolezza di se stessi, di quanto si vale e di quanto si può valere, del percorso fatto finora, da dove si è iniziati e fino a dove si potrebbe arrivare.

Successivamente a questa intervista, l’8 novembre 2026, Massimiliano ha corso la maratona di Ravenna in 2h39’28”.