DALL'ANTICA INDIA IL MASSAGGIO AYURVEDA, RILASSAMENTO PER CORPO E MENTE

Redazione-  Il Massaggio Ayurvedico rigenera l’organismo e la psiche, incentivando i processi di autoguarigione e la pace interiore. Nella tradizione Ayurvedica, diffusa soprattutto in India, corpo e mente sono un’unità indissolubile. Secondo questa filosofia, ogni parte del corpo è influenzata da tre bioenergie principali chiamate dosha (Vata, Pitta e Kapha), il cui squilibrio porterebbe all’insorgenza di problemi di varia natura, sia fisici che psichici. Il Massaggio Ayurvedico è quindi fondamentale per la salute perché con esso si eliminano le tossine fisiche e mentali, creando un equilibrio emozionale positivo ed elevando lo spirito. Nella medicina ayurvedica l’approccio al paziente viene effettuato sulla base del concetto che ciascun individuo è unico e diverso dagli altri. Non può esistere quindi un rimedio universale, ma è necessario adottare trattamenti specifici in base alle peculiarità di ciascuna persona.Il massaggio ayurvedico è una tipologia di massaggio più o meno dolce. Aiuta a favorire la circolazione di sangue e fluidi vitali, essenziali per mantenere corpo e mente in salute. Questi massaggi spesso iniziano da seduti, con una piacevole colata di olio tiepido sul cuoio capelluto, donando una sensazione di avvolgente tepore e benessere. Le tecniche di massaggio ayurvedico sono molte e variano anche in base alla zona del corpo da trattare, sulla quale vengono utilizzate erbe ed oli. Il massaggio può essere completo e riguardare tutto il corpo, oppure localizzato in una zona specifica eseguito con mani, gomiti, braccia o piedi. Il massaggio Abhyanga viene completamente personalizzato. L’operatore studia accuratamente la tipologia costituzionale dell’individuo, rintraccia gli squilibri energetici e consiglia il massaggio più adatto. Esistono tre esperienze differenti: Vata – Antistress: rilassante e total body, utilizza movimenti avvolgenti e armoniosi.

Trasmette sensazioni di calore e morbidezza migliorando la circolazione e la flessibilità sulle articolazioni. Inoltre, essendo il colon l’organo in cui risiede questo Dosha, è utile per i problemi di stipsi. Pitta – Emozionale: delicate pressioni dalla testa ai piedi e movimenti lenti e rilassanti avvolgono ogni parte del corpo. Tutti i movimenti terminano verso le estremità, scaricando le tensioni e donando un senso di freschezza. Il massaggio si localizza sulla zona del plesso solare, sotto lo sterno, sciogliendo i blocchi emozionali e l’eccesso di acidità. Kapha – Riattivante: massaggio drenante e stimolante, aiuta a sciogliere la massa adiposa. Con manovre delle dita e del palmo della mano, si avvolgono i muscoli sciogliendo le contrazioni e donando vitalità. Coloro che praticano la medicina ayurvedica sostengono che l’omonimo massaggio, oltre a ristabilire armonia ed equilibrio fra corpo e mente, è in grado di apportare numerosi altri benefici, sia a livello fisico che a livello psichico. Benefici Fisici: Ridurre le tensioni muscolari; Favorire e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna; Favorire l’eliminazione di tossine; Favorire il drenaggio di liquidi. Benefici Psichici: Alleviare lo stress; Contrastare le tensioni, la stanchezza e l’affaticamento mentale; Favorire il rilassamento;

Questo massaggio ha radici che affondano in un lontano passato, ma ancora oggi porta benessere ed equilibrio nella persona, proprio perché la personalizzazione della manipolazione è una delle sue caratteristiche principali. Massaggi Ayurveda JUAN CARLOS BUENDIA 3283116483 Carsoli