ASPETTANDO IL MEDICO:L'AFFANNO

Aspettando il medico  Dal libro del dottor Pierre Fournier

Redazione-Avete salito le scale rapidamente e non vi riesce di riprendere fiato; tutti conoscono questo disturbo che nelle persone sane è molto spiacevole, ma nelle persone anziane o nei malati di cuore può essere angosciante, e qualche volta pericoloso. La cosa è comprensibile, nell’affanno, invece di respirare si ansima, e ansimare significa respirare superficialmente. L’aria non ha il tempo di entrare nei polmoni, e questo dà la sensazione che “manca il respiro”. Ritrovare la respirazione normale e quindi la calma è semplicissimo. E’ sufficiente appoggiare le mani sul laterale del torace e premere proprio dove ci sono le “coste”esortando l’ansimante a respirare con un ritmo più lento. In capo a poco il respiro riprenderà con un ritmo normale.