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Sport

Pir Akbar Shah Jilani: L’ingrediente del successo è l’impegno continuo e duro

Per far bene, migliorare e cercare di ottenere il successo, bisogna impegnarsi costantemente con determinazione.Di seguito approfondiamo la conoscenza di Pir Akbar Shah Jilani attraverso risposte ad alcune mie domande.

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Pir Akbar Shah Jilani: L'ingrediente del successo è l'impegno continuo e duro

Redazione-  Per far bene, migliorare e cercare di ottenere il successo, bisogna impegnarsi costantemente con determinazione. Di seguito approfondiamo la conoscenza di Pir Akbar Shah Jilani attraverso risposte ad alcune mie domande.

Cosa hai scoperto attraverso lo sport?

Ho scoperto che nello sport l’età è un fattore determinante per accrescere la fiducia in se stessi, pianificando in modo efficace e molto altro.

 

La pratica di un o sport aiuta a definire obiettivi, organizzarsi prepararsi per cercare di trasformare sogni in realtà, credendoci sempre di più e sviluppando consapevolezza e resilienza. superando ogni ostacolo.

Che tipo di allenamento mentale usi?

L’allenamento mentale si basa su diversi fattori. Mi rilasso, medito e prego, questo influisce sul mio allenamento mentale a livello personale.

 

È importante non solo curare la preparazione fisica ma anche quella mentale, attraverso opportuni recuperi, attività compensative come respirazione, visualizzazione, meditazione, focalizzazione, gestione dello stress.

Quali sono i tuoi prossimi obiettivi? Sogni ancora da realizzare?

Il prossimo obiettivo è una maratona completa, non solo nel mio Paese ma anche a livello internazionale. Che Dio mi aiuti in questo.

 

Preparare e portare a termine una maratona è una grande sfida ma si può fare con il duro lavoro, credendoci e affidandosi a un bravo allenatore o a un gruppo di amici.

Quali sono gli ingredienti del successo?

L’ingrediente del successo è l’impegno continuo e duro, niente droghe o alcol, la vera strada. Siamo bisognosi e poveri, Dio ci benedice, soprattutto se siamo fisicamente attivi, più attivi, niente perdite di tempo, puntualità.

 

Si può puntare al successo impegnandosi e facendo sacrifici, con uno stile di vita sano cercando di non intossicarsi.

Chi ti ispira?

Eliud Kipchoge è la mia ispirazione, e la maggior parte degli altri sportivi sono le mie ispirazioni, Cristiano Ronaldo e altri sportivi del mio Paese.

 

Eliud Kipchoge è due volte campione olimpico della maratona (Rio 2016, Tokyo 2021), il 25 settembre 2022 ha vinto la Maratona di Berlino, stabilendo il nuovo record mondiale in 2h01’09”, primato poi perso appena un anno dopo in favore del giovane connazionale Kelvin Kiptum che a Chicago abbassa ulteriormente il tempo in 2h00’35”.

Cosa c’è oltre lo sport?

Oltre allo sport, c’è la preghiera che aiuta le persone bisognose ad aiutare il tuo Paese a crescere come un grande sport, il che ti aiuta mentalmente e fisicamente. Tuttavia, i fattori da considerare sono molti, ma questi sono gli elementi più importanti.

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Cosa hai scoperto attraverso lo sport?

Ho scoperto che nello sport l’età è un fattore determinante per accrescere la fiducia in se stessi, pianificando in modo efficace e molto altro.

 

La pratica di un o sport aiuta a definire obiettivi, organizzarsi prepararsi per cercare di trasformare sogni in realtà, credendoci sempre di più e sviluppando consapevolezza e resilienza. superando ogni ostacolo.

Che tipo di allenamento mentale usi?

L’allenamento mentale si basa su diversi fattori. Mi rilasso, medito e prego, questo influisce sul mio allenamento mentale a livello personale.

 

È importante non solo curare la preparazione fisica ma anche quella mentale, attraverso opportuni recuperi, attività compensative come respirazione, visualizzazione, meditazione, focalizzazione, gestione dello stress.

Quali sono i tuoi prossimi obiettivi? Sogni ancora da realizzare?

Il prossimo obiettivo è una maratona completa, non solo nel mio Paese ma anche a livello internazionale. Che Dio mi aiuti in questo.

 

Preparare e portare a termine una maratona è una grande sfida ma si può fare con il duro lavoro, credendoci e affidandosi a un bravo allenatore o a un gruppo di amici.

Quali sono gli ingredienti del successo?

L’ingrediente del successo è l’impegno continuo e duro, niente droghe o alcol, la vera strada. Siamo bisognosi e poveri, Dio ci benedice, soprattutto se siamo fisicamente attivi, più attivi, niente perdite di tempo, puntualità.

 

Si può puntare al successo impegnandosi e facendo sacrifici, con uno stile di vita sano cercando di non intossicarsi.

Chi ti ispira?

Eliud Kipchoge è la mia ispirazione, e la maggior parte degli altri sportivi sono le mie ispirazioni, Cristiano Ronaldo e altri sportivi del mio Paese.

 

Eliud Kipchoge è due volte campione olimpico della maratona (Rio 2016, Tokyo 2021), il 25 settembre 2022 ha vinto la Maratona di Berlino, stabilendo il nuovo record mondiale in 2h01’09”, primato poi perso appena un anno dopo in favore del giovane connazionale Kelvin Kiptum che a Chicago abbassa ulteriormente il tempo in 2h00’35”.

Cosa c’è oltre lo sport?

Oltre allo sport, c’è la preghiera che aiuta le persone bisognose ad aiutare il tuo Paese a crescere come un grande sport, il che ti aiuta mentalmente e fisicamente. Tuttavia, i fattori da considerare sono molti, ma questi sono gli elementi più importanti.

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Sport

Roma Champions Day a Capannelle l’8 novembre: programma completo delle corse, Fanfara a Cavallo e Mercato della Terra Slow Food

Domenica 8 novembre torna il Roma Champions Day all’Ippodromo Capannelle.

Sette corse mozzafiato con tre Gruppi 3 (Premio Roma, Lydia Tesio e Berardelli) e sessanta partenti per il vertice del galoppo autunnale. In pista anche la storica Fanfara a Cavallo dei Carabinieri, il Mercato della Terra Slow Food con oltre venti stand e il Pony Village per i bambini.

Una giornata imperdibile di sport e divertimento per tutta la famiglia.

Voi cosa ne pensate? Tutti i dettagli qui sotto 👇

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Corsa di cavalli all'ippodromo delle Capannelle di Roma

Roma – Il grande galoppo internazionale torna a infiammare la Capitale nella cornice leggendaria dell’Ippodromo delle Capannelle: nel pomeriggio di domenica 8 novembre 2026, a partire dalle ore 14:00, andrà in scena l’attesissima edizione del Roma Champions Day. L’evento rappresenta il vertice assoluto della stagione autunnale dell’ippica italiana, proponendo un palinsesto tecnico di straordinario spessore con sette corse in programma, sessanta partenti complessivi, ben tre corse di Gruppo 3 e una prestigiosa Listed. Per gli appassionati di sport e competizioni agonistiche, vi invitiamo a consultare la nostra sezione dedicata alle ultime notizie e approfondimenti di sport.

La giornata promette scintille agonistiche fin dalle prime battute, offrendo montepremi ricchissimi capaci di attirare i migliori fantini e le più blasonate scuderie del circuito europeo. Al centro della riunione spicca il Premio Roma Italian Champion G3 sui 2.000 metri della pista grande, dotato di un montepremi di ben 231.000 euro, con undici campioni al via capitanati dal favorito Fast Tracker montato da James Doyle, chiamato a vedersela con Woodchuck e Petit Marin. Questa grande giornata di passione sportiva si inserisce idealmente nel solco dei trionfi agonistici che abbiamo raccontato nel nostro approfondimento su Jannik Sinner e la svolta tecnica con Magnus Norman, dove la dedizione ai massimi livelli guida ogni vittoria.

Altro clou imperdibile del pomeriggio romano sarà il Premio Lydia Tesio G3, prova riservata alle femmine sui 2.000 metri con 200.200 euro in palio, che vedrà al via nove fuoriclasse tra cui spiccano Piccola Piuma affidata a Fabio Branca e Sioux Life con in sella Dario Di Tocco. La spettacolarità delle gare si intreccia con una ricca offerta di intrattenimento per il tempo libero e le famiglie, ampiamente documentata all’interno del nostro spazio dedicato agli eventi all’aria aperta e manifestazioni del territorio.

La vocazione di Capannelle come punto d’incontro tra sport d’élite, tutela delle razze equine e aggregazione popolare conferma la centralità del polo ippico romano nel tessuto civico della città. La valorizzazione delle grandi kermesse che promuovono l’eccellenza e il turismo ricreativo costituisce una costante informativa della nostra testata nella rubrica riservata a storie, cronaca e manifestazioni dal territorio, fornendo guide puntuali e dettagliate per il fine settimana.

Il programma orario delle sette corse dal Divino Amore al Premio Secretariat

Il sipario sulla pista capitolina si alzerà puntuale alle ore 14:00 con il Premio Divino Amore Listed, sfida sui 1.000 metri in dirittura d’arrivo riservata ai puledri di due anni con otto cavalli al via. Alle 14:35 sarà già tempo di grande selezione con il Premio Guido e Alessandro Berardelli G3 sui 1.800 metri per giovani talenti di due anni, seguito alle 15:10 dall’attesissimo Premio Roma Italian Champion G3. Alle 15:50 spazio alla velocità pura con il Premio Laura Sipione sui 1.200 metri per cavalli di tre anni e oltre.

Il clou femminile del Premio Lydia Tesio G3 scatterà alle ore 16:30, promettendo un arrivo in volata carico di adrenalina. Alle 17:10 toccherà all’internazionalità del Premio Fegentri Championship, handicap sui 1.600 metri della pista all-weather in sabbia, mentre la spettacolare domenica di corse si chiuderà alle 17:45 con il Premio Secretariat, handicap limitato sui 1.600 metri della pista sabbiosa che regalerà le ultime emozioni agli scommettitori e al pubblico sugli spalti.

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La Fanfara a Cavallo dei Carabinieri e le rappresentanze militari d’onore

Ad arricchire il parterre istituzionale della manifestazione sarà l’attesissima esibizione della leggendaria Fanfara a Cavallo del 4° Reggimento Carabinieri, guidata con maestria dal Luogotenente Carica Speciale Fabio Tassinari. Il reparto musicale a cavallo più antico dell’Arma, erede della storica formazione fondata a Torino nel 1829, sfilerà sul tracciato capitolino eseguendo celebri marce d’ordinanza e brani della tradizione militare, regalando al pubblico un momento di solenne eleganza equestre.

La parata d’onore vedrà inoltre la partecipazione prestigiosa della Musica d’Ordinanza del 1° Reggimento Granatieri di Sardegna e dei rappresentanti dell’8° Reggimento Lancieri di Montebello, sottolineando il legame profondo e indissolubile tra le Forze Armate italiane, le tradizioni di cavalleria e la cultura dello sport equestre nazionale.

Mercato della Terra Slow Food Pony Village e visite guidate gratuite per famiglie

Accanto alla pista da corsa, gli appassionati di gastronomia potranno immergersi nei profumi e nei sapori genuini del Mercato della Terra di Slow Food. Oltre venti gazebo ospiteranno contadini, casari, pescatori e artigiani del cibo buono, pulito e giusto, pronti a far degustare le eccellenze a chilometro zero del Lazio, con laboratori educativi del gusto e percorsi di analisi sensoriale pensati appositamente per adulti e piccini.

Per i bambini sarà allestito dalle 14:00 alle 18:00 l’amatissimo Pony Village con battesimo della sella e attività ludiche a contatto con gli animali. Negli stessi orari si terranno gli Ippotour gratuiti dietro le quinte dell’ippodromo (turni alle 14, 15, 16 e 17 per gruppi di venti persone, con prenotazione obbligatoria al call center 060608). Una domenica straordinaria dove la passione per i cavalli sposa l’enogastronomia e il piacere di stare insieme all’aria aperta.

Articolo a cura della Redazione di Cavaliere News – Riproduzione riservata

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Lifestyle

Terremoto Jannik Sinner: addio allo storico coach Darren Cahill, arriva Magnus Norman al fianco di Vagnozzi

🔴 Clamoroso Jannik Sinner: addio a Darren Cahill, arriva Magnus Norman!

Terremoto nello staff del numero uno del mondo: Jannik Sinner ha annunciato ufficialmente la separazione dallo storico coach Darren Cahill. Al suo fianco, insieme a Simone Vagnozzi, arriva da dicembre lo svedese Magnus Norman, già artefice dei trionfi Slam di Wawrinka.

Cosa ne pensate di questo cambio di guida tecnica per Jannik Sinner? Voi cosa ne pensate? Tutti i dettagli qui sotto 👇

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Magnus Norman

Torino – Una notizia clamorosa e del tutto inattesa scuote il mondo del tennis mondiale proprio alla vigilia delle attesissime ATP Finals di Torino, ridisegnando il futuro tecnico del numero uno del pianeta. Con un messaggio carico di commozione e profonda stima pubblicato sui propri canali ufficiali, Jannik Sinner ha annunciato la separazione da Darren Cahill, il celebre super coach australiano che lo ha guidato fino alla vetta del ranking ATP e alla conquista dei titoli del Grande Slam. Un cambio della guardia storico che si inserisce tra i grandi eventi raccontati nella nostra sezione di sport e campioni internazionali e che fa il paio con le novità dell’arbitraggio svelate con il documentario Arbitro dal fischietto al VAR su Rai 2.

La notizia della fine del sodalizio con Darren Cahill ha fatto immediatamente il giro del globo, lasciando a bocca aperta tifosi e addetti ai lavori. Il fuoriclasse altoatesino ha voluto ringraziare il tecnico con parole cariche di affetto filiale, sottolineando come la loro collaborazione sia andata ben oltre i successi sul campo, trasformandosi in una scuola di vita e di maturità umana che gli ha permesso di gestire la pressione dei grandi palcoscenici con la serenità dei veri campioni.

Jannik Sinner saluta Darren Cahill: il messaggio commovente del numero uno del mondo

Nel video di commiato condiviso con milioni di appassionati, Jannik Sinner ha ripercorso le tappe fondamentali di un viaggio straordinario durato anni, culminato con la storica scalata al primato mondiale. Il campione azzurro ha spiegato come la decisione sia maturata di comune accordo e con immensa serenità, riconoscendo all’allenatore australiano il merito di avergli trasmesso quella fiducia incrollabile nei propri mezzi che ha fatto la differenza nelle finali più combattute della sua carriera.

Dal canto suo, Darren Cahill ha risposto definendo un autentico privilegio l’aver potuto lavorare al fianco di un ragazzo eccezionale per etica del lavoro, umiltà e intelligenza tattica. L’addio consensuale tra i due fuoriclasse dello sport rappresenta una delle pagine più eleganti e civili del circuito professionistico, attirando gli elogi unanimi della stampa sportiva e dei lettori della rubrica lifestyle e grandi campioni.

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Arriva Magnus Norman: chi è il nuovo super coach al fianco di Simone Vagnozzi

Contestualmente all’addio a Cahill, l’entourage di Jannik Sinner ha ufficializzato il nome del prestigioso successore che entrerà a far parte del box azzurro a partire dal mese di dicembre per preparare la nuova stagione agonistica. Si tratta dello svedese Magnus Norman, ex numero due della classifica mondiale e tra i tecnici più vincenti e rispettati dell’era moderna, celebre per aver condotto Stan Wawrinka alla conquista di ben tre titoli Slam superando leggende come Djokovic, Nadal e Federer.

La scelta di affidarsi all’esperienza di Magnus Norman, che lavorerà in stretta e totale sinergia con il coach ascolano Simone Vagnozzi, testimonia la costante ambizione del campione azzurro di perfezionare ogni minimo dettaglio del proprio gioco. L’innesto dello svedese porterà nuove soluzioni tattiche nell’approccio alla rete e nella gestione dei momenti di massima intensità agonistica, alimentando l’orgoglio del nostro territorio e dello sport tricolore.

Le ATP Finals di Torino e la nuova era tecnica del tennis italiano

Nonostante la portata rivoluzionaria della notizia, la concentrazione di Jannik Sinner resta fermamente focalizzata sul torneo dei maestri che prenderà il via tra poche ore all’Inalpi Arena di Torino. Il campione si presenta davanti al pubblico di casa con la determinazione di chi vuole chiudere un’annata irripetibile con il trofeo più ambito, prima di inaugurare ufficialmente il nuovo capitolo tecnico della propria carriera.

L’annuncio ha scatenato un’ondata di commenti e discussioni tra gli analisti internazionali, curiosi di vedere come l’impronta di Magnus Norman si integrerà con la solidità costruita da Simone Vagnozzi. L’Italia intera si stringe attorno al suo beniamino, pronta a sostenere un ragazzo che continua a dimostrare come la ricerca dell’eccellenza non si fermi mai, nemmeno quando si è già saliti sul gradino più alto del pianeta.

Articolo a cura della Redazione di Cavaliere News – Riproduzione riservata

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Calcio

Arbitro, dal fischietto al VAR approda su Rai 2: il documentario di Maurizio Pizzuto con AIA e Daniele Orsato

Su Rai 2 arriva “Arbitro. Dal fischietto al VAR”: il docufilm con Daniele Orsato e l’AIA.

Venerdì 6 novembre alle 23:30 un viaggio emozionante di 53 minuti nella storia e nel presente dell’arbitraggio italiano, da Concetto Lo Bello a Maria Sole Ferrieri Caputi, con la voce di Vincenzo Bocciarelli.

Cosa ne pensate dell’impatto del VAR sul calcio moderno? Tutti i dettagli qui sotto 👇

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Arbitro Simone SOZZA

Roma – Un fischio dura la frazione di un secondo, ma dietro quella decisione irrevocabile presa sul rettangolo verde si nascondono anni di sacrifici silenziosi, duri allenamenti atletici, studio maniacale del regolamento e una passione viscerale per il gioco del calcio. Venerdì 6 novembre 2026, in seconda serata alle ore 23:30 su Rai 2, andrà in onda l’attesissimo docufilm intitolato Arbitro. Dal fischietto al VAR. Scritta e diretta dal regista Maurizio Pizzuto e prodotta da Comunikapp in stretta collaborazione con Rai Documentari e l’Associazione Italiana Arbitri (AIA), l’opera offre uno spaccato inedito e appassionante sulla classe arbitrale, arricchendo il palinsesto del nostro sport nazionale.

Attraverso un viaggio di cinquantatré minuti scandito dalla voce narrante dell’attore Vincenzo Bocciarelli, il documentario guida gli spettatori in un percorso che intreccia memoria storica, immagini esclusive provenienti dalle Teche Rai e testimonianze dirette dei protagonisti sul campo. La narrazione esplora l’evoluzione tecnologica e umana del direttore di gara, dialogando idealmente con le grandi produzioni teatrali e televisive d’autore raccontate per il debutto al Teatro Parioli Costanzo con Pesci ad Aprile, confermando la centralità della televisione pubblica nella cultura e nello spettacolo.

Il racconto prende le mosse dal mito intramontabile di Concetto Lo Bello, figura iconica che ha segnato un’epoca irripetibile del calcio nostrano per autorevolezza e carisma. Attraverso i ricordi commossi del figlio Rosario Lo Bello, dell’ex arbitro internazionale Paolo Casarin e dell’ex capitano romanista Ciccio Cordova, il film restituisce il ritratto di un’epoca romantica, arricchita dagli interventi di Salvatore Lombardo e dalle storiche immagini di Pierluigi Collina, simbolo planetario dell’eccellenza italiana nei campionati mondiali e nella cultura sportiva globale.

Maurizio Pizzuto e il documentario Arbitro dal fischietto al VAR su Rai 2

L’opera firmata da Maurizio Pizzuto non si limita all’omaggio nostalgico, ma scava a fondo nella quotidianità moderna dei fischietti italiani. Dalle sezioni periferiche fino ai campi di allenamento di Coverciano, le telecamere mostrano la complessa preparazione atletica e psicologica che precede ogni singolo incontro di campionato, evidenziando l’importanza della concentrazione mentale e della capacità di comunicare tempestivamente con i ventidue atleti in campo.

Ampio spazio è dedicato all’avvento della tecnologia e all’impatto della moviola in campo: il documentario riflette sui cambiamenti radicali introdotti dall’uso del VAR (Video Assistant Referee), interrogandosi sul delicato equilibrio tra gli strumenti digitali e la responsabilità finale dell’essere umano. La tecnologia viene presentata come un supporto fondamentale per correggere errori evidenti, senza tuttavia snaturare la centralità del giudizio arbitrale e l’intuito decisionale in tempo reale.

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Daniele Orsato e Francesco Massini tra le testimonianze dell’AIA

A impreziosire il valore documentaristico del progetto sono i contributi autorevoli dei vertici del movimento arbitrale. Tra le voci più attese spicca quella del designatore della Commissione Arbitri Nazionale di Serie A e Serie B Daniele Orsato, affiancato dal direttore tecnico Domenico Messina e dal neo presidente dell’AIA Francesco Massini, impegnati a raccontare la complessa gestione delle designazioni e le sfide formative per le nuove leve.

Gli addetti ai lavori sottolineano come la figura dell’arbitro debba essere compresa nella sua dimensione umana e formativa, superando le sterili polemiche da bar sport che troppo spesso avvelenano i post-partita. Essere giudici di gara significa sviluppare senso etico, prontezza di riflessi e capacità di leadership, qualità indispensabili per garantire la regolarità delle competizioni sportive professionistiche e dilettantistiche.

Maria Sole Ferrieri Caputi e l’evoluzione dell’arbitraggio femminile

Uno dei capitoli più significativi del docufilm è dedicato alla rivoluzione dell’arbitraggio femminile, testimoniata dai percorsi luminosi di Maria Sole Ferrieri Caputi, prima donna ad aver diretto una gara nel massimo campionato di Serie A, insieme alle colleghe Luana Ercolessi e Giulia Tempestilli. Le loro storie di determinazione e competenza rappresentano un faro per migliaia di giovani ragazze desiderose di intraprendere questa carriera sui campi di calcio di tutta la penisola.

Il finale regala un momento di straordinaria commozione con la testimonianza di Michele Croce, arbitro in carrozzina che incarna la forza invincibile dell’inclusione sportiva e la passione che abbatte ogni barriera fisica. Con le musiche originali composte da Angelo De Luca e Bernardo La Fonte e la canzone Arbitro di Ugo Mazzei, il film si candida a essere uno degli appuntamenti culturali e sportivi più emozionanti della stagione televisiva.

Articolo a cura della Redazione di Cavaliere News – Riproduzione riservata

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