Barumini – L’allungamento progressivo dell’aspettativa di vita rappresenta indubbiamente una delle più straordinarie conquiste demografiche della civiltà moderna, ma impone alla comunità scientifica e alle istituzioni territoriali interrogativi inediti che superano la mera dimensione quantitativa dell’esistenza. Guadagnare anni non basta: la vera sfida risiede nell’assicurare che la terza e quarta età siano vissute conservando dignità, lucidità e pienezza, un tema di primaria importanza per i lettori attenti alla nostra rubrica dedicata alla salute e prevenzione psicofisica.

Per approfondire le dinamiche sottese a questa complessa transizione demografica, giovedì 5 novembre 2026, alle ore 16:00, l’accogliente sede dell’ex Municipio di Barumini (in via Stazione 3) farà da cornice al seminario scientifico intitolato I paradossi della longevità. L’evento vedrà salire in cattedra un luminare della materia, il professor Marco Guicciardi, già docente ordinario di Psicometria e già direttore della Scuola di Specializzazione in Psicologia della Salute presso l’Università degli Studi di Cagliari, punto di riferimento accademico che da sempre valorizza le risorse umane del territorio e delle comunità locali.

L’iniziativa pubblica, promossa congiuntamente dal Centro per le Famiglie – PLUS Sanluri e dall’amministrazione civica di Barumini con il supporto della cooperativa Koinòs, si inserisce all’interno del programma organico Il valore dell’esperienza: comunità che crescono insieme, finanziato dal Fondo Nazionale per le Politiche della Famiglia. Il progetto attua sul campo le direttrici tracciate dal Decreto legislativo 15 marzo 2024, n. 29, concepito per superare l’antiquato approccio assistenzialistico e promuovere un modello circolare di inclusione sociale e solidarietà intergenerazionale.

L’incontro a ingresso libero intende stimolare una riflessione profonda sulla qualità dell’invecchiamento, integrando la cura medica con la tutela delle relazioni affettive e il nutrimento spirituale, elementi preziosi che richiamano la ricerca di armonia emersa anche nel nostro speciale capitolino dedicato a spiritualità, memoria e benessere condiviso.

Il seminario di Marco Guicciardi a Barumini: i segreti psicologici dell’invecchiamento attivo

La relazione magistrale del professor Marco Guicciardi guiderà i partecipanti alla scoperta delle complesse architetture emotive che accompagnano la maturità avanzata. L’aumento degli anni porta spesso con sé una serie di contraddizioni apparenti, i cosiddetti paradossi della longevità: a fronte di un fisiologico calo della prestanza fisica o della velocità esecutiva, molti individui manifestano una maggiore stabilità emotiva, un raffinato equilibrio nei giudizi e una superiore capacità di apprezzare le piccole gioie della quotidianità.

Al centro dell’analisi scientifica vi sarà il costrutto fondamentale dell’autoefficacia personale, ovvero la fiducia incrollabile che ciascun individuo nutre nella propria capacità di padroneggiare eventi, gestire imprevisti e incidere attivamente sul proprio ambiente di vita. Quando una persona anziana si percepisce ancora utile e capace di autodeterminarsi, il sistema neuroendocrino e le difese immunitarie ne traggono immediato beneficio, contrastando efficacemente il declino cognitivo e la depressione senile.

Guicciardi, forte della sua passata esperienza di vicepresidente della Società Italiana di Psicologia della Salute (SIPSA) e di presidente dell’Ordine degli Psicologi della Sardegna, illustrerà le evidenze scientifiche derivate dall’impiego integrato dell’attività motoria adattata e delle nuove tecnologie assistite, strumenti formidabili per prolungare l’autosufficienza domestica e promuovere un dinamico lifestyle salutare e longevità serena.

Autoefficacia e relazioni sociali: come mantenere l’autonomia personale nella terza età

Un capitolo centrale del dibattito sarà dedicato alla dimensione soggettiva del benessere, un indicatore troppo spesso trascurato dai soli parametri clinici tradizionali. La qualità della vita non si misura infatti esclusivamente attraverso la pressione arteriosa o gli esami di laboratorio, ma attraverso la percezione intima che l’anziano conserva del proprio valore e del proprio ruolo all’interno del nucleo familiare e della comunità.

In questo senso, il mantenimento dell’autonomia non coincide con una rigida autosufficienza solitaria, bensì con la possibilità di custodire legami sociali significativi, coltivare interessi personali e continuare a prendere parte attiva alle decisioni collettive. L’isolamento relazionale, come ampiamente dimostrato dagli studi epidemiologici, rappresenta uno dei fattori di rischio più subdoli e letali, capace di accelerare il decadimento cognitivo al pari delle peggiori patologie croniche.

Il seminario di Barumini offrirà dunque ai familiari, ai caregiver e agli operatori sociosanitari una serie di strumenti pratici di ascolto e valorizzazione, evidenziando come una parola di conforto, la delega di piccole incombenze domestiche e la stimolazione al confronto siano in grado di riaccendere la motivazione vitale anche nei soggetti più fragili.

Il ruolo delle comunità locali e del PLUS Sanluri: un patto generazionale per la qualità della vita

L’esperienza promossa dall’Ambito territoriale del PLUS Sanluri costituisce una virtuosa best practice di welfare generativo. Riconoscere il patrimonio inestimabile di competenze, memorie e saggezza custodito dagli anziani significa trasformare una fascia di popolazione spesso etichettata come costo sociale in una formidabile risorsa per le nuove generazioni.

La collaborazione attiva con l’amministrazione municipale di Barumini dimostra quanto sia strategico portare il confronto scientifico direttamente nei piccoli centri urbani, dove le reti di vicinato e la solidarietà spontanea conservano una forza straordinaria. Il patto territoriale mira a costruire comunità accoglienti e a misura di anziano, contrastando lo spopolamento e promuovendo percorsi condivisi di crescita civile.

L’incontro del 5 novembre sarà aperto a tutta la popolazione, con accesso libero senza necessità di prenotazione (per informazioni è attivo il recapito 380 641 7686), offrendo un’occasione imperdibile per ridefinire insieme il futuro della longevità come una straordinaria opportunità di vita e di rinnovamento sociale.

Articolo a cura della Redazione di Cavaliere News – Riproduzione riservata