Salute
Schiavi delle notifiche e logorati dallo stress: lo Psicologo Claudio Belardo ci insegna come guarire dalla pericolosa “Iperconnessione Digitale”
“Mal di testa, insonnia e collo bloccato? È colpa dell’Iperconnessione! Il tuo corpo ti sta urlando di staccare gli occhi da quello Smartphone!”. Gli utilissimi consigli dello Psicologo Claudio Belardo! 📱 🧠 Vi siete mai fermati a contare quante ore passate ogni giorno con gli occhi fissi sullo schermo luminoso del vostro cellulare? Tra notifiche continue, messaggi di WhatsApp, e-mail di lavoro a mezzanotte e lo “scorrimento” compulsivo sui social network prima di andare a dormire… ci stiamo letteralmente esaurendo! La mente va in “sovraccarico cognitivo” e genera stress, ansia fortissima e insonnia cronica. E sapete chi paga il prezzo di questa “tossicodipendenza digitale”? Il nostro corpo! A lanciare questo importante allarme sociale è il Dottor Claudio Belardo, brillante Psicologo clinico iscritto all’Albo della Regione Campania: “Quando la mente subisce passivamente gli effetti dell’iper-stimolazione virtuale, l’organismo risponde irrigidendosi per la tensione!”. Non a caso, al giorno d’oggi, siamo tutti pieni di dolori cervicali, respiro corto e muscoli contratti! Ma come si guarisce da questo “Logorio della Rete”? Lo Psicologo Belardo ci regala 3 semplici e preziosi Consigli pratici basati sulla scienza. Il primo fra tutti è il coraggio di fare il “Digital Detox”: bisogna imparare a spegnere tutto (telefonini e tablet) almeno un’ora prima di andare a dormire nel letto, o mentre si sta a tavola per mangiare con la famiglia! Leggi tutti gli altri fondamentali consigli terapeutici del Dottor Belardo nel nostro approfondimento completo! 👇 👁️ E voi riuscite mai a staccare la spina da internet e dalle chat? Oppure siete tra quelli che tengono il cellulare sul comodino tutta la notte e lo guardano appena aprono gli occhi la mattina? Diteci le vostre abitudini nei commenti e condividete questo post per “svegliare” i vostri amici!
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Vaccini e paura dopo la tragedia della difterite in Sicilia. Gli Assistenti Sanitari: “Le multe non bastano, serve ascolto umano”
Morire di Difterite a soli 4 anni nel 2026 è una tragedia inaccettabile! Ma punire i genitori spaventati con multe salatissime è davvero la soluzione giusta? Il monito degli Assistenti Sanitari: “Serve rassicurazione e umanità, non solo fredda coercizione!” 💉 💔 La recentissima e drammatica morte di una bimba per difterite in Sicilia, e il preoccupante calo dei vaccini sull’Isola, hanno spinto la Regione a varare un rigido “pugno di ferro”: convocazioni coatte e multe salate per le famiglie inadempienti! Ma l’ASNAS (Associazione Nazionale Assistenti Sanitari) invita tutti a una profondissima e delicata riflessione: le multe burocratiche non bastano per sconfiggere la paura! “Nelle famiglie già sfiduciate”, spiegano gli esperti dell’Asnas, “un intervento percepito come puramente punitivo e coercitivo rischia di irrigidire le posizioni invece che convincere. Le sanzioni non intercettano i genitori che hanno davvero paura o che sono finiti vittime della disinformazione online! Per loro serve ascolto umano, pazienza e assenza totale di pregiudizio!”. La maggior parte dei bambini non vaccinati, infatti, non appartiene a famiglie “ideologicamente No-Vax”, ma a genitori disorientati o a fasce deboli che non hanno accesso ai servizi (come nel caso del quartiere ZEN di Palermo, il cui ambulatorio vaccinale era incomprensibilmente chiuso dal 2019 ed è stato finalmente riaperto!). Il grido dell’Associazione alle Istituzioni è chiaro: “Basta spaccare la società in tifoserie! Investite negli Assistenti Sanitari per ricostruire un rapporto di fiducia umana e portare la prevenzione lì dove le multe e i controlli non arriveranno mai!”. Leggi la lucida e profonda analisi nel nostro articolo! 👇 👩⚕️ Siete d’accordo con gli Assistenti Sanitari? Per convincere un genitore spaventato dai vaccini è più utile mandargli una multa a casa, oppure offrirgli un incontro privato con un professionista in grado di rassicurarlo e ascoltare le sue enormi paure senza giudicarlo? Qual è la vostra opinione? Scrivetela nei commenti e condividete questo interessantissimo dibattito!
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Rientro a scuola: tra desiderio di autonomia e ansie di separazione intervento di Adelia Lucattini sulle sfide emotive, la crescita e il benessere degli studenti
Lucattini: “L’ascolto attivo e il dialogo empatico dei genitori aiutano i figli a superare l’ansia da rientro, una reazione iniziale del tutto normale, transitoria e destinata a risolversi con il naturale adattamento”. Intervista di Marialuisa Roscino
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Allarme West Nile in Abruzzo, il Presidente di Enbital Paolo Provino: “Niente panico, ma serve prevenzione rigorosa e corretta informazione”
Casi di Virus West Nile in Abruzzo, l’Ingegner Paolo Provino (Presidente Enbital) fa chiarezza: “Stop agli allarmismi, ma serve massima e rigorosissima prevenzione!” 🦟 🩺 Con le altissime temperature e l’umidità di questi giorni, in Abruzzo sono stati confermati nuovi casi di “West Nile”, la Febbre del Nilo Occidentale trasmessa dalle zanzare. Una notizia che ha generato non poca preoccupazione tra i cittadini! A riportare la calma ci ha pensato il Presidente dell’Ente Nazionale Bilaterale Italiano (Enbital), Paolo Provino: “In questo momento la priorità è garantire una CORRETTA INFORMAZIONE! Evitiamo inutili e dannosi panici collettivi, ma promuoviamo una vera Cultura della Prevenzione basata sulla Scienza!”. Provino ricorda che il virus viene trasmesso quasi esclusivamente dalla comunissima zanzara “Culex Pipiens” (attiva dal tramonto a notte fonda). La buona notizia è che, nella stragrande maggioranza dei casi, la malattia è asintomatica o si risolve con qualche linea di febbre. Ma per sconfiggere del tutto il virus, le disinfestazioni dei Comuni non bastano: serve l’aiuto di tutti i cittadini! Come? L’Ingegnere ricorda le 3 regole d’oro per combattere le zanzare: 1️⃣ SVUOTARE I RISTAGNI D’ACQUA (i sottovasi e i secchi in giardino sono le vere incubatrici delle larve!); 2️⃣ Usare spray repellenti cutanei; 3️⃣ Indossare abiti chiari e maniche lunghe quando si esce la sera! “Serve una sinergia totale tra Istituzioni, mondo del Lavoro e Sanità Pubblica per tutelare i cittadini”, ha concluso il Presidente di Enbital. Leggi l’approfondimento medico completo nel nostro articolo! 👇 💧 E voi state prendendo le giuste precauzioni nei vostri giardini per evitare il proliferare delle zanzare? Taggate i vostri amici e i vostri nonni nei commenti per ricordargli di svuotare sempre i sottovasi delle piante!
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